Archive for agosto 2015

Resumen de artículos de estudiantes

Estoy muy entusiasmado con muchos buenos artículos y diversos blogs que mis estudiantes están produciendo estos días.

Hoy quiero compartir un breve resumen de los últimos artículos que hay entrado a mi lista de lectura. Si tienen tiempo, visiten los que sean de su agrado.

Comienza la Liga BBVA

Agustin De Leon en Pasión Futbolistica - Hace 3 horas
Empieza la liga de las estrellas: LIGA BBVA El balón empezó a rodar en España este viernes y se dio el inicio de la temporada 2015-16 de la *Liga BBVA*. El partido inicial fue Malaga vs Sevilla, cuyo resultado fue 0 a 0. El Sábado se desarrollarán 4 partidos, destacándose el debut del Atlético Madrid, que recibirá a Las Palmas. El Domingo, jugará el Barcelona, que visitará al Atlethic en San Mamés, quienes quieren tomar revancha por lo Sucedido en la Supercopa de España. Ese mismo día, debuta el club Merengue, dirigido por Rafa Benítes, que jugará contra el Sporting Gijon A continu... más »

Falsas ilusiones

Tatiana Curbelo en Love Yourself - Hace 9 horas
Todo comenzó cuando recibí el mensaje de un chico que yo no conocía. Empezamos a hablar unas semanas y me empezó a tirar onda,todo venia bien pero yo estaba convencida de que no iba a pasar nada, pero no fue así, al tiempo me fui encariñando con el, empezamos hablar mas seguido e incluso a salir. Pasaron los meses y nosotros seguíamos hablando a pesar de las peleas y discusiones que teníamos a diario. Después de esos 5 meses que pasaron, me pidió que le diera una oportunidad, yo no estaba segura de dársela, pero me puse a pensar que chicos como el quedan pocos, sentía que el era di... más »

Funes Mori se va a jugar al Everton

Agustin De Leon en Pasión Futbolistica - Hace 1 día
Funes Mori al Everton El defensor de River Plate cerrara su pase con el club Ingles por ocho millones de Euros y se convierte en el defensa más caro de la historia de River, superando así a los 5 millones de euros pagador por el Bayern Munich por Martín Demichelis en 2003. *Los defensores más caros en la historia de River* Ramiro Funes Mori a Everton, por 8 millones de euros (2015) Martín Demichelis a Bayern Munich, por 5 millones de euros (2003) Juan Pablo Sorín a Cruzeiro, por 6 millones de dólares (2000) Daniel Alberto Passarella a Fiorentina, por 2,5 millones de dólares (1982) *Lo... más »

Adolescencia:

Maria Horness en La Adolescencia - Hace 1 día
La adolescencia es una etapa en la cual vas a tener que tomar decisiones que marcaran tu vida. Es una etapa en la cual cometemos errores, estamos desorientados de que es lo que queremos realmente, nos empiezan a preocupar cosas diferentes y a interesar cosas distintas. Esta etapa es distinta para todos, ya que algunos pasan distintas cosas que nosotros, y todos pensamos diferente.

7 beneficios: Caminar

Sofía Villanueva en IWDIX - Hace 1 día
Caminar, una actividad tan simple que si la realizamos por tan solo 30 minutos diarios nos otorga tantos beneficios. Nos ayuda (al igual que correr) a quemar grasa, al sistema cardiovascular, a cansarnos menos, a aliviar la depresión, el estrés y el insomnio. *1- Ayuda al corazón: *Reduce los niveles de colesterol LDL (*colesterol malo*) y aumentar los niveles de HDL (*colesterol bueno*) y además caminar a paso rápido durante 30 minutos puede ayudar a prevenir y *controlar la presión arterial alta* y reducir el riesgo de sufrir de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculare... más »

Fichaje de judaor de Ligue 1

lucas mastracucci en Información de fútbol mundial. - Hace 1 día
Los red devils estarían dispuestos a superar los 70 millones de euros que el Arsenal estaría dispuesto a ofrecer por el atacante uruguayo del PSG, de 28 años de edad. Una gran pelea por el Uruguayo Edinson Cavani.

Cuadro de una Bici de montaña

Cristian Ribeiro en Terreno Vs Bmx - Hace 1 día
*Cuadro * Tubo superior: Es el tubo superior y se usa para medir y para que tenga mas estabilidad la bicicleta Tubo inferior: Es el tubo mas bajo de la bici ese tubo une el tubo frontal con los pedales una ves fracturado ese tubo es mejor cambiar de bici Tubo de Asiento:Este tubo es el que sostiene el asiento sin este tubo el asiento no podría ponerse y el tubo superior no tendr... más »

Historia del Chocolate

Lucia Sequeira en Chocolate - Hace 1 día
Historia del chocolate Cuando nos disponemos a investigar sobre los orígenes del chocolate, es decir, la procedencia de las semillas de cacao, una parada obligatoria resulta ser averiguar donde se localiza por primera vez el árbol del que proceden dichas semillas.se localiza por primera vez el árbol del que proceden dichas semillas. Desde América del Sur (de los mayas) se extendió hacia el sureste de México (a los aztecas); u ocurrió al contrario, desde el sureste de México hacia Suramerica. Pero lo que resulta evidente es que se trata de un árbol de origen tropical de cuyas s... más »

Chocolate De Leche

Lucia Sequeira en Chocolate - Hace 1 día
Chocolate con Leche *El chocolate con leche es un chocolate con contenido de cacao de entre el 25% y el 40%, incluye manteca de cacao, leche en polvo, si como azúcar. Se extiende en tabletas o barras.* La primera aparición del chocolate con leche la encontramos en el ultimo cuarto del siglo XIX, mas concretamente en suiza en 1875. el chocolate con leche pasa por un proceso de transformación idéntico que el resto de las variaciones de chocolate.
sábado, 22 de agosto de 2015
Posted by Pablo Buydid

Repasando claves de estudio

Hace algún tiempo ya, publiqué un artículo que se encuentra disponible en ScribD, presentando algunos consejos a estudiantes frente al estudio. Este artículo breve analiza el tema desde cuatro puntos:
  1. La motivación
  2. La organización
  3. El cuidado personal
  4. Mantener un buen entorno de estudios
Aunque presento el material al comenzar cada año de estudios, estamos en una etapa casi definitoria en el trabajo de los estudiantes, en los que tomamos la recta final hacia el fin de cursos, y el pasaje de año. Por tal motivo deseo ofrecerlo una vez más por este medio.

El estudio puede ser una tarea divertida y amena, pero también puede ser fuente de agotamiento y poco gusto. Si bien depende en gran manera en cómo los docentes enfocamos los temas, un estudiante puede encontrar en los puntos mencionados en el artículo, la manera de enfocarlo para poder sacar mejor partido.



 Puedes leer y descargar el artículo aquí.
viernes, 14 de agosto de 2015
Posted by Pablo Buydid

Tan rodeados, tan solos.



¿Por qué veo tanto sentimiento de soledad entre los jóvenes, aunque los vea ostentar una interesante cantidad de amigos y compañeros?
A veces me hago esa pregunta, cuando observo sus rostros, cuando los miro relacionarse con otros, e incluso cuando converso directamente con ellos, o me cuentan sus expericias.
Hoy leía un breve informe sobre un tema relacionado a este, en el que se citaban las palabras de un profesor de Japón, Tetsuro Saito: “La capacidad de comunicación va en declive debido a que los teléfonos móviles y otros dispositivos se están interponiendo entre las personas”.
Es un tanto irónico que un invento concebido para mejorar nuestra comunicación diaria, esté afectando justamente la comunicación de calidad. La que nos relaciona de verdad con nuestros amigos, compañeros y familia. La que nos hace sociales, la escencia de lo que somos.
Ante nosotros contemplamos un gran abanico de tecnología que en la práctica promueve el aislamiento. La calidez del hablar cara a cara, queda suplantada por mensajes de texto, estados en un perfil de redes sociales, pensamientos escritos sobre una imagen, etc.

¿Está mal entonces el uso de la tecnología, como herramienta de comunicación? Realmente considero que no. Pero depende mucho de cómo la empleamos. También del lugar que le asignamos. Como herramienta puede ser altamente eficiente, pero saquémosla de ese contexto, hasta convertirla en el centro de nuestro eje, y perderemos lo que perseguimos con estas palabras.

Comunicación efectiva, incluso con tecnología.


Ciertamente, podemos utilizar la tecnología con un mejor criterio. Y si lo analizamos, la misma tecnología puede ser detonante de una buena comunicación.
El televisor como fuente de información, bien puede ofrecer el pretexto para comentar y discutir una noticia en familia. Por supuesto que requiere disciplina y buenos habitos. Pero no es imposible intentarlo. Existen programas que resultan apropiados para intentarlo.
El teléfono celular obviamente es una herramienta destacada en este campo. Pero como se mencionaba antes, le resta calidez a la conversación. ¿Podríamos intentar un tiempo el usarlo para comentar novedades de nuestra jornada? Tal vez evitar las frases cortas, los mensajes para solicitar cosas, y pensar en el destinatario para interesanos en alguna necesidad que tenga. Pero no ser superficial. Si comenzamos una conversación, estar dispuestos a continuarla tanto como sea necesario. Y una cosa más: no usarlo cuando por fin estamos cara a cara, aprovechemos el habla natural!

Tablets, computadoras y otros dispositivos que aparentemente no están tan a la altura de la comunicación efectivo, ofrecen medios que pueden ser bien aprovechados. ¿Usamos la cámara web para ver el rostro de nuestro interlocutor? ¿Miramos sus expresiones? ¿Sabemos interpretarlas?

Más allá de todo esto, lo importante es el uso correcto de nuestro mensaje. Y aunque no estamos todo el día hablando cosas formales, darnos un momento para nutrir la comunicación con nuestros contactos, enriquecerá nuestra experiencia.

Todo esto no intenta opacar la realidad evidente que el hablar cara a cara es mucho más efectivo, más sensible, más acorde con nuestra naturaleza de comunicar con significado.

En cuanto a ustedes, ¿cómo creen que podemos evitar sentirnos tan solos, aunque estemos tan rodeados... de presencias digitales?


jueves, 13 de agosto de 2015
Posted by Pablo Buydid

No sé que me pasa. (Estudiantes con depresión.)

Imagen: www.raisingmiro.com
Hay un mal compañero silencioso en nuestras salas de clase, muy a menudo. Afecta el rendimiento de nuestros estudiantes. Los acosa. Les hace sentir muy mal. Y a veces ni se dan cuenta de su presencia.

La depresión es lamentablemente un mal común en nuestros días. Y lo triste es que puede notarse entre personas muy jóvenes. Les saca las ganas de reír, de estudiar, de inventar cosas nuevas, de relacionarse con otros compañeros, los hunde en una tristeza que no pueden comprender. Ciertamente es muy cruel ese sentimiento de sentirse mal, muy mal... y no entender la razón por la cual tocan fondo.

Todos hemos tenido días malos. Todos hemos experimentado una situación de tristeza. Pero cuando hablamos de depresión clínica nos referimos a un trastorno que puede considerarse grave (más si no se atiende), ya que afecta considerablemente nuestras actividades cotidianas y la relación con otros. Hasta provoca un sentimiento de culpabilidad casi permanente ante casi toda situación: «Es culpa mía, siempre es culpa mía...».

La depresión es un dolor intenso desde lo profundo, cuando no se sabe exactamente dónde está la causa, por qué duele, y como me lo quito. Y maneja nuestra vida y emociones.


¿Crees que eres víctima de la depresión?
Analiza estos síntomas. Y si ves que muchos aplican a tu persona de un modo reiterado, por mucho tiempo, consulta a un médico especializado (no siempre el diagnóstico de depresión es exclusivo a estos síntomas, y es bueno evaluar profesionalmente otras causas, incluso físicas).

● Abatimiento durante la mayor parte de la jornada, casi todos los días, durante un mínimo de dos semanas
● Desinterés por actividades consideradas antes placenteras
● Marcado aumento o pérdida de peso
● Insomnio o demasiado sueño
● Aceleración o reducción anormal de las habilidades motoras
● Extenuación sin causa aparente
● Sentimientos de inutilidad o de culpa exagerada
● Menor capacidad de concentración
● Ideas suicidas recurrentes

Busca ayuda.
Una de las principales trampas de este mal compañero, es pensar que podemos librarnos de el por nuestros propios medios. Se necesita ayuda. Hablar del problema con alguien de confianza es un buen paso para comenzar. Te ayudará a considerar lo que puedes hacer y lo que sientes. Hasta podrás identificar mejor el problema y tomar las siguientes medidas de un mejor modo.

No te aísles, no busques excusas, no des rienda suelta a los impulsos que sientas para hacer cosas que antes no hacías, provocados por los sentimientos de culpa.
Habla del tema en casa, en un momento de tranquilidad. Pide ayuda profesional tanto para el diagnóstico como para el tratamiento. Sí, es posible encontrar un equilibrio razonable en medio de este trastorno.
No te avergüences por lo que sientes. Ni te eches la culpa por ello. Muchos jóvenes lo experimentan, y es más común de lo que crees. Pero no por ello lo minimices, trátalo.
quito. Y maneja nuestra vida y emociones.

Rodéate de gente positiva. El habla negativa, afectará que puedas pensar en positivo. Cuida lo que ves y oyes. Noticias impactantes pueden afectar aun más tu estado de ánimo. En cuanto a los amigos, recuerda que muchos pueden tener buenas intenciones en lo que te aconsejan, pero no siempre va en ayuda de tu tratamiento. Aprende a evaluar las opiniones y consejos.
Y si te diagnostican depresión, no te desesperes, ni pienses lo peor. Con un correcto tratamiento se puede mantener esos sentimientos a raya. Ponte metas, intenta rutinas saludables como caminar, hacer un deporte, fomentar tareas que te produzcan placer personal, rodéate de buenos amigos, etc.
viernes, 7 de agosto de 2015
Posted by Pablo Buydid

Sobre mi...

Mi nombre es Pablo Buydid. Soy profesor de informática en secundaria.

Trabajo en los colegios Biarritz de Maldonado, y Galileo Galilei de Piriápolis, además de liceos públicos.

Pueden encontrar más información sobre mi trabajo en mi página personal: www.pablobuydid.com

Popular Post

Blogger templates

Labels

- Copyright © Pablo Buydid:
notas abiertas -Metrominimalist- Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -